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南昌妇科专家介绍,经痛病人应当忌食什么食物呢?
时间:2021-01-12 08:12点击量:


  南昌妇科医院专家说经痛会给女性朋友的工作中日常生活导致非常大的危害,女性朋友在经痛时要留意搞好一些健康保健工作中,例如留意一些饮食搭配上的忌讳。那麼,经痛病人应忌什么食物呢?

  一、忌食含有刺激性的食物

  有一部分经痛病人,是因为寒湿蕴结胞宫而致。这般类病人再食辛辣食物湿热之品,会加剧盆腔充血、发炎,或导致孑宫全身肌肉过多收拢,而使经痛加剧。

  辛辣食物湿热之品有朝天椒、胡椒粉、蒜头、葱、姜、苋菜、烟、烈酒及辛辣食物调味料等,经痛病人应当尽量避免吃或不要吃。

  二、忌食生冷寒性食品

  女性平常或经期,如嗜食寒性生冷食品,血为寒凝,以至血液循环遇阻,不通则痛,能致经痛;又多食该类食品,增伤脾阳,使湿寒不融,伤于 下焦,客于胞中,血被寒凝致经痛。因此 素体气阳虚者,或女性恰逢经期或经期前后左右,应忌食生冷和寒性性食品。

  该类食品包含:各种冷食、各种各样冷冻饮品、冰饮酒 类、生调凉菜、大闸蟹、螺蛳、蚌肉、蛭子、梨、柿子饼、甜瓜、丝瓜、荸荠、柚、橘子等。

  三、忌食酸酸的食材

  酸碱性食品味酸碱性寒,具备固涩收敛性功效,使血管收缩、血夜涩滞,不利月经的流畅和排出来,故经痛者忌食该类食材。

  酸性水果包含白醋、酸辣菜、酸菜、番石榴、青梅果、杨梅酒、草莓苗、青枣、大樱桃、酸枣、青芒、杏子、李子果、青柠檬等。