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南昌妇科专家介绍,简易家庭菜也可以助你迅速调经
时间:2020-12-01 15:06点击量:


  女性要调理月经到底应如何补才好呢?实际上,应视身体素质的不一样来挑选不一样的养生药膳服用,南昌妇科医院权威专家先详细介绍几种滋补汤:

  1、益母草大枣汤:红枣20枚,益母草10克,红糖10克,放水炖饮汤,每天早中晚各1次。适合于生理期受凉而致月经后延,月经过少等症 。

  2、益母草蛋花汤:生鸡蛋两个,益母草30克,将生鸡蛋清洗,同益母草放水共炖,蛋熟后去壳再煮二十分钟,吃蛋饮汤。适合于淤血传导阻滞而致的月经过少,月经后延症。

  3、牛肉姜片当归汤:川芎、姜片各10克,羊肉100克,放水同煮,熟后放盐,饮汤肉食。适合于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  4、白醋豆腐汤:白醋200克,水豆腐250克,同煮开,餐前吃,1次吃了。适合于生理期过短、鲜血深红色、量多的健壮女士。

  简易家庭菜也可以助你迅速调经:

  1、生鸡蛋桂圆羹:桂圆肉50克,生鸡蛋一个,先煎桂圆,三十分钟后打进生鸡蛋,共炖至熟,早中晚各1次,连服10天。适用虚症月经失调。

  3、山楂果红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂茶煎去渣,冲进红糖,冬季热饮。非怀孕者服多几回,月经也可以自下。作用活血化瘀调理月经,主冶女性有生理期紊乱,月经延后。

  4、茴香酒:茴香、绿皮各15克,米酒250克,将茴香、绿皮清洗,入酒内泡浸三天,就可以食用。每一次15-30克,每天2次,如不抗酒者,能够醋代之。作用舒肝理气。主冶生理期前期依次不确定、经色一切正常、无块行而不畅、胸部及小腹痛等症。

  5、山楂果紅花酒:山楂果30克,紅花15克,纯粮酒250克,将涂药入酒中泡浸1周。每一次45~30克,每天2次,视酒劲尺寸,不醉为度。作用活血化淤。主冶经来量少、紫黑色一块、腹疼、血团排出来后痛减。留意禁吃生冷食物勿受寒性。

  再让你详细介绍两三句取得成功痊愈“停经”的饮食疗法祖传秘方:

  1、取干四季豆片250克,炒黄碾成粉,米酒吞服,一日二次,一次15克,服完可愈。

  2、用益母草90克,红糖50克,橘子30克,水煎服。每天一次,连服多次。

  3、取薏米仁根30克。将药清洗,切条,水煎,早、晚空肚食用,连服十余剂合理。

  4、用鳖甲30克,鸽子1只,酒酿少量。将鸽子褪毛和内脏器官,并将鳖甲粉碎,放人鸽子腹腔,加冷水适当,酒酿少量,放瓦盅内隔水炖熟,调料服用。己方适用肾精不足之停经。

  2、素盐鸡冠子:公鸡冠两个,食用盐少量,鸡冠子煮开,蘸盐吃,每天1次,每个月3-5次。适合于阴虚内热月经失调。

  3、酒煮鲫鱼:鲫鱼1斤,米酒260克,取鱼类与米酒同煮吃,鱼骨头烤干研粉,早上用米酒服用。适用经多不者。

  下列几种健康饮品对调理月经的协助合理又便捷:

  1、黑木耳红枣茶:木耳30克,大枣20枚,黑木耳红枣共熬汤服之。每天1次,连服。作用益气,益气养血止血。主冶气血虚型经期流血过多。

  2、浓茶水红糖饮:荼叶、红糖各适当。煮浓茶水一碗,去渣,放红糖融化后饮。每天一次。作用清热解毒、调理月经。主冶月经先期量。